Kaygı duygusu yaşam kalitemizi etkilemediği sürece, normal bir duygudur. Hepimiz hayatın belirsizlikleri içinde bazen kaygı (belki endişe) duyabiliriz. Olacak olan bir sınavdan, belki bir iş görüşmesinden veya bir toplum içine girmekten, bir kaç söz söylemekten. Aslında gelecekte başımıza gelebilecek şeylerden kaygı duyarken, geçmişte başımıza gelen veya karakterimizi inşa ettiğimiz zamanlardan kalma sarsıntılarımızı yaşarız. Gelecek ile […]